Calendrier des compétitions et animations de la saison.

CALENDRIER PROVISOIRE : de nouvelles dates peuvent s’ajouter en fonction d’invitations à des tournois.

 

PRE-POUSSINS :

DATES INTITULES LIEU INFO
DI 25 NOV TOURNOI DEPARTEMENTAL LIEUREY 2011 UNIQUEMENT
DI 09 DEC TOURNOI DEPARTEMENTAL GYMNASE DE LYRE
VE 21 DEC ANIMATION CLUB DOJO DE BOIS ARNAULT 18H/19H30
VE 18 JANV ANIMATION RUGLES LYRE DE LA GALETTE GYMNASE DE LYRE pas d’entraînement à Rugles
DI 27 JANV TOURNOI DEPARTEMENTAL LA SAUSSAYE
DI 03 FEV TOURNOI DEPARTEMENTAL EVREUX
SA 11 AVR TOURNOI DEPARTEMENTAL PONT AUDEMER
VE 24 MAI PASSAGE DE CEINTURES DOJO BOIS ARNAULT
JE 30 MAI RALLYE DU JUDO RUGLES
SA 22 JUIN FETE DU CLUB / REPAS DOJO BOIS ARNAULT

 

 

POUSSINS :

DATES INTITULES LIEU INFO
DI 25 NOV TOURNOI DEPARTEMENTAL LIEUREY
DI 09 DEC TOURNOI DEPARTEMENTAL RUGLES LYRE GYMNASE LYRE
VE 21 DEC ANIMATION CLUB 1 DOJO BOIS ARNAULT 18H/19H30
VE 18 JANV TOURNOI DE LA GALETTE GYMNASE DE LYRE Pas d’entraînement à Rugles
DI 27 JANV TOURNOI DEPARTEMENTAL LA SAUSSAYE
DI 03 FEV TOURNOI DEPARTEMENTAL EVREUX
DI 24 MARS ANIMATION DEPARTEMENTALE LOUVIERS
SA  11 AVRIL TOURNOI DEPARTEMENTAL PONT AUDEMER
VE 24 MAI PASSAGE DE CEINTURES DOJO BOIS ARNAULT
JE 30 MAI RALLYE DU JUDO RUGLES
SA 22 JUIN FETE DU CLUB / REPAS DOJO BOIS ARNAULT

 

 

BENJAMINS :

DATES INTITULES LIEU INFO
DI 02 DEC TOURNOI CIRCUIT DEPARTEMENTAL GISORS Jaune/Orange MINIMUM
DI 09 DEC TOURNOI PAR EQUIPE GYMNASE LYRE SUR SELECTION
VE 21 DEC ANIMATION DE CLUB DOJO RUGLES 18H/19H30
JE 17 JANV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL DOJO RUGLES
VE 18 JANV TOURNOI DE LA GALETTE LYRE ARBITRAGE
SA 26 JANV TOURNOI PAR EQUIPE LA SAUSSAYE SUR SELECTION
SA 02 FEV TOURNOI CIRCUIT DEPARTEMENTAL EVREUX
ME 06 FEV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL BRIONNE Jaune/Orange MINIMUM
VAC FEV STAGE VACANCES RUGLES OU LYRE DATES A DEFINIR
LU 04 MARS ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL EVREUX Jaune/Orange MINIMUM
SA 16 MARS TOURNOI CIRCUIT DEPARTEMENTAL PONT AUDEMER
MA 16 AVR ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL LE NEUBOURG Jaune/Orange MINIMUM
DI 28 AVR CHALLENGE DEPARTEMENTAL LOUVIERS Jaune/Orange MINIMUM
ME 15 MAI ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL CAUDEBEC LES ELBOEUFS Jaune/Orange MINIMUM
VE 24 MAI PASSAGE CEINTURE DOJO RUGLES
DI 26 MAI CHALLENGE REGIONAL FALAISE SUR QUALIFICATION
JE 30 MAI RALLYE DU JUDO RUGLES
SA 22 JUIN FÊTE DU CLUB / REPAS DOJO BOIS ARNAULT

 

 

MINIMES :

DATES INTITULES LIEU INFO
SA 24 NOV ECOLE D’ARBITRAGE 2 LOUVIERS
DI 09 DEC TOURNOI RUGLES LYRE GYMNASE LYRE AIDE A L’ENCADREMENT
DI 16 DEC TOURNOI CIRCUIT REGIONAL FALAISE
VE 21 DEC ANIMATION DE CLUB DOJO RUGLES AIDE A L’ENCADREMENT
SA 12 JANV ECOLE D’ARBITRAGE 3 LOUVIERS
DI 13 JANV CHAMPIONNAT DE L’EURE LOUVIERS
JE 17 JANV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL DOJO BOIS ARNAULT
VE 18 JANV TOURNOI DE LA GALETTE LYRE ARBITRAGE
DI 27 JANV TOURNOI CIRCUIT REGIONAL PETIT COURONNE
ME 06 FEV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL BRIONNE
VAC FEV STAGE VACANCES RUGLES OU LYRE DATES A DEFINIR
ME 13 FEV ENTRAÎNEMENT KATA LOUVIERS 18H30/20H
LU 04 MARS ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL EVREUX
DI 10 MARS CHAMPIONNAT DE NORMANDIE FORGES LES EAUX SUR QUALIFICATION
SA 23 MARS ECOLE D’ARBITRAGE 4 LOUVIERS
VE 05 AVR ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL DOJO BOIS ARNAULT
MA 16 AVR ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL LE NEUBOURG
SA 27 AVR COUPE DE L’EURE 2ème DIV LOUVIERS
DI 28 AVR COUPE DE L’EURE D’ARBITRAGE LOUVIERS
VE 24 MAI PASSAGE DE CEINTURE DOJO BOIS ARNAULT
SA 25 MAI COUPE DE France PAR EQUIPE DE DEPARTEMENT VILLEBON SUR YVETTE SUR SELECTION
JE 30 MAI RALLYE DU JUDO RUGLES
SA 22 JUIN FETE DU CLUB / REPAS DOJO BOIS ARNAULT

 

 

CADETS :

DATES INTITULES LIEU INFO
SA 08 DEC 1/4 JUNIORS LOUVIERS 15 ANS MINIMUM
DI 09 DEC TOURNOI RUGLES LYRE GYMNASE DE LYRE AIDE A L’ENCADREMENT
SA 15 DEC TOURNOI CIRCUIT REGIONAL FALAISE
VE 21 DEC ANIMATION DE CLUB DOJO RUGLES AIDE A L’ENCADREMENT
VE 18 JANV TOURNOI DE LA GALETTE LYRE AIDE A L’ENCADREMENT
VE 18 JANV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL LE NEUBOURG
DI 20 JANV CHAMPIONNAT DE L’EURE LOUVIERS
SA 02 FEV 1/2 FINALE JUNIOR FORGES LES EAUX SUR QUALIFICATION
ME 13 FEV ENTRAÎNEMENT KATA LOUVIERS
SA 16 FEV 1/2 FINALE 1 A DEF. SUR QUALIFICATION
SA 02 MARS PASSAGE KATA MONTIVILLIERS
DI 03 MARS SHIAÏ (points ceinture noire) MONTIVILLIERS
VE 08 MARS ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL EVREUX
SA 09 MARS 1/2 FINALE 2 FORGES LES EAUX SUR QUALIFICATION
DI 31 MARS TOURNOI CIRCUIT REGIONAL ALENCON
VE 05 AVR ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL DOJO BOIS ARNAULT
SA 13 DI 14 AVR CHAMPIONNAT DE France CEYRAT SUR QUALIFICATION
DI 05 MAI TOURNOI CIRCUIT REGIONAL FORGES LES EAUX
SA 18 MAI PASSAGE KATA MONTIVILLIERS
DI 19 MAI SHIAÏ (points ceinture noire) MONTIVILLIERS
SA 25 MAI COUPE SENIOR LOUVIERS 16 ANS MINIMUM
VE 24 MAI PASSAGE DE CEINTURES DOJO BOIS ARNAULT
JE 30 MAI RALLYE DU JUDO RUGLES
SA 01 JUIN COUPE DE France 2ème DIVISION CEYRAT SUR QUALIFICATION
DI 02 JUIN COUPE DE France ESPOIR CEYRAT SUR QUALIFICATION
SA 22 JUIN FETE DU CLUB / REPAS DOJO BOIS ARNAULT

 

 

JUNIORS :

DATES INTITULES LIEU INFO
SA 1 DEC CHAMPIONNAT DE L’EURE PAR EQUIPE SENIOR PONT AUDEMER
SA 08 DEC 1/4 FINALES 1 ALENCON
DI 09 DEC TOURNOI RUGLES LYRE GYMNASE DE LYRE AIDE A L’ENCADREMENT
VE 21 DEC ANIMATION DE CLUB DOJO RUGLES AIDE A L’ENCADREMENT
VE 18 JANV TOURNOI DE LA GALETTE GYMNASE DE LYRE
VE 18 JANV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL LE NEUBOURG
SA 19 JANV 1/4 FINALES 2 LOUVIERS
SA 02 FEV 1/2 FINALES
ME 13 FEV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL KATA LOUVIERS
DI 03 MARS SHIAÏ (points ceinture noire) MONTIVILLIERS
DI 03 MARS CHAMPIONNAT DE France VILLEBON SUR YVETTE
VE 08 MARS ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL EVREUX
DI 17 MARS 1/4 FINALES SENIOR CAUDEBEC
VE 05 AVR ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL DOJO BOIS ARNAULT
SA 06 AVR 1/4 FINALES 2 SENIOR LUC SUR MER
SA 04 MAI 1/2 FINALES SENIOR FORGES LES EAUX SUR QUALIFICATION
DI 12 MAI COUPE DE L’EURE SENIOR LE NEUBOURG
SA 18 MAI PASSAGE KATA MONTIVILLIERS
DI 19 MAI SHIAÏ (points ceinture noire) MONTIVILLIERS
VE 24 MAI PASSAGE DE CEINTURES DOJO BOIS ARNAULT
JE 30 MAI RALLYE DU JUDO RUGLES
SA 22 JUIN FETE DU CLUB / REPAS DOJO BOIS ARNAULT
SA 22 JUIN COUPE DE France SENIOR 2ème DIV SUR QUALIFICATION
DI 23 JUIN COUPE DE France SENIOR 3ème DIV SUR QUALIFICATION

 

 

SENIORS :

DATES INTITULES LIEU INFO
SA 1 DEC CHAMPIONNAT DE L’EURE PAR EQUIPE PONT AUDEMER
DI 09 DEC TOURNOI RUGLES LYRE GYMNASE DE LYRE AIDE A L’ENCADREMENT
VE 21 DEC ANIMATION DE CLUB DOJO DE BOIS ARNAULT AIDE A L’ENCADREMENT
SA 05 JANV TOUTES CATEGORIES LOUVIERS MARRON MINIMUM
VE 18 JANV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL LE NEUBOURG
VE 18 JANV TOURNOI DE LA GALETTE GYMNASE DE LYRE AIDE A L’ENCADREMENT
ME 13 FEV ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL KATA LOUVIERS
SA 02 MARS PASSAGE KATA MONTIVILLIERS
DI 03 MARS SHIAÏ (points ceinture noire) MONTIVILLIERS
VE 08 MARS ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL EVREUX
DI 17 MARS 1/4 FINALES CAUDEBEC
VE 05 AVR ENTRAÎNEMENT DEPARTEMENTAL DOJO BOIS ARNAULT
SA 06 AVR 1/4 FINALES LUC SUR MER
SA 04 MAI 1/2 FINALES FORGES LES EAUX SUR QUALIFICATION
DI 12 MAI COUPE  DE L’EURE LE NEUBOURG
SA 18 MAI PASSAGE KATA MONTIVILLIERS
DI 19 MAI SHIAÏ (points ceinture noire) MONTIVILLIERS
VE 24 MAI PASSAGE DE CEINTURES DOJO BOIS ARNAULT AIDE A L’ENCADREMENT
SA 25 MAI COUPE DE NORMANDIE FALAISE SUR QUALIFICATION
JE 30 MAI RALLYE DU JUDO RUGLES
SA 22 JUIN COUPE DE France SENIOR 2ème DIV SUR QUALIFICATION
DI 23 JUIN COUPE DE France SENIOR 3ème DIV SUR QUALIFICATION
SA 22 JUIN FETE DU CLUB / REPAS DOJO BOIS ARNAULT

 

 

VETERANS :

DATES INTITULES LIEU INFO
SA 24 NOV ENTRAÎNEMENT LIEUREY 18H30 / 20H
ME 12 DEC ENTRAÎNEMENT CAUDEBEC 19H / 20H30
SA 05 JNV COUPE DE L’EURE TOUTE CAT LOUVIERS
VE 11 JANV ENTRAÎNEMENT LE NEUBOURG 19H30 / 21H
ME 06 FEV ENTRAÎNEMENT CAUDEBEC 19H / 20H30
ME 03 AVR ENTRAÎNEMENT CAUDEBEC 19H / 20H30
SA 27 AVR TOURNOI TOURS
ME 22 MAI ENTRAÎNEMENT CAUDEBEC 19H / 20H30
SA 1er JUIN TOURNOI GONFREVILLE
Publicités

Photos de groupes.

Nous allons réaliser des photos de groupes aux horaires des cours :

vendredi 16/11 pour tous les judokas

lundi 19/11 pour le taïso

Merci à tous d’être présents.

Résultats des premières compétitions.

Dimanche 14 octobre :

TOURNOI NATIONAL MINIMES A EVREUX :

Adrien et Maxence sont non classés.

Raphaël termine 2ème de sa poule, accède au tableau final et atteint les 1/4 de finale.

 

CHAMPIONNAT DE FRANCE 2ème DIVISION à VILLEBON SUR YVETTE :

Emeline termine 2ème de sa poule, accède au tableau final et est éliminée en 1/8 de finale.

 

Samedi 20 octobre :

COUPE DE FRANCE 2ème DIVISION à CEYRAT :

Eléa termine 2ème de sa poule, accède au tableau final et est éliminée.

 

 

 

 

Le classement des sports qui brûlent le plus de calories selon l’Express du 13 octobre 2017.

 

Pour maigrir, faire du sport est essentiel. Mais encore faut-il savoir quelle activité pratiquer pour brûler des calories. Voici, par catégorie, le classement des sports où la dépense énergétique est la plus élevée.

Les sports de combat : Boxe et judo mettent les calories KO.    Emoticone et smiley content victoire coolsport judo17

Le classement :
Judo : 800 à 1000 cal/h  
Boxe : 600 à 1000 cal/h
Karaté : 600 à 850 cal/h

Les sports collectifs : Le handball en champion.

Le classement :
Handball : 800 à 920 calories par heure
Water-polo : 600 à 800 cal/h
Rugby : 650 à 715 cal/h
Basket : 500 à 600 cal/h
Volley : 450 à 600 cal/h
Foot : 400 à 600 cal/h

Les sports de balle : La pelote basque, une grosse demande en énergie

Le classement :
Pelote basque : 800 à 950 cal/h
Squash : 600 à 920 cal/h
Tennis : 400 à 700 cal/h

Les sports d’eau : L’aviron, le sport idéal pour se dépenser.

Le classement :
Aviron : 600 à 1000 cal/h
Kayak : 850 à 950 cal/h
Natation : 600 à 900 cal/h

Sports d’endurance : Des activités pour maigrir rapidement.

Le classement :
Course à pied : 800 à 1000 cal/h
Roller ou patinage : 600 à 1000 cal/h
Cyclisme : 500 à 1000 cal/h

Fitness : Une corde à sauter qu’il ne faut pas négliger pour maigrir.

Le classement :
Corde à sauter : 700 à 900 cal/h
Step : 600 à 850 cal/h
Zumba : 530 à 750 cal/h

Sports de plein air : Le ski de fond, champion de la dépense en calories.

Le classement :
Ski de fond : 500 à 1100 cal/h
Escalade : 540 à 750 cal/h
Ski (descente) : 300 à 650 cal/h

A l’autre bout du classement, plusieurs sports consomment moins de 200 calories par heure. C’est notamment le cas du billard, du tir à l’arc ou du baseball.

Clarisse Agbegnenou sacrée championne du monde pour la 3ème fois.

JUDO-WORLD-CHAMPIONSHIPS-WOMEN--63

A 25 ans Clarisse AGBEGNENOU a parfaitement assumé son statut de tête d’affiche de la délégation française.

Dimanche 23 septembre elle a remporté son 3ème titre d’affilée de Championne du Monde des moins de 63 kg en battant la japonaise Miku TASHIRO à Bakou (Azerbaïdjan).

L’année dernière les judokas du groupe des adultes avaient eu l’honneur de participer à un entrainement dirigé par Clarisse.

PART_1508958049540

Achat de judogis

Le club vous offre la possibilité d’acheter des judogis de marque ADIDAS à prix réduits  :

Différents modèles sont exposés dans le dojo.

Merci de vous adresser à Thierry ou aux membres du bureau pour les commandes.

 

Tarifs

Référence J181 (pour pré-poussin) tailles 100 à 150 : 10 euros

Référence J200E judogi évolutif (pour poussin) tailles 90 à 170 : 25 euros

Référence J350 (pour benjamin) tailles 110 à 200 : 40 euros

Référence J500 (pour minime) tailles 150 à 200 : 60 euros

Référence J690 (pour cadet) tailles 150 à 200 : 100 euros

Référence J800 tailles 150 à 210 : 130 euros

Pantalon pour taïso : K220P couleur noire taille 110 à 200: 30 euros